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Tzatziki
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Prep. 10min
Totale 20min
4 portion
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Ingredienti

  • English cucumber peeled, deseeded, cut into pieces
    340 g
  • salt
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • dill, fresh
    5 sprigs
  • olive oil
    15 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    340 g
    340 g plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (opzionale)
    15 g
    15 g vinegar
  • black pepper, ground
    ½ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 618.3 mg
Proteine 8.1 g
Calorie 490.2 kJ / 117.2 kcal
Grassi 3.8 g
Fibre 0.6 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 13.4 g

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