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Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin
5.0 2 valutazione
Prep. 45min
Totale 1h 15min
10 morceau
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Ingredienti

  • 85 g de chou frisé kale tiges
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
  • 3 œufs de gros calibre
  • 340 g de lait entier
  • 140 g de farine tout usage
  • 30 g d'eau
  • ¼ c. à thé d'ail en poudre (opzionale)
  • ¼ c. à thé de sel selon le goût

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 105.2 mg
Proteine 5.5 g
Calorie 563.2 kJ / 134.6 kcal
Grassi 6.5 g
Fibre 0.7 g
Grassi saturi 1.6 g
Carboidrati 13.2 g

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