Dispositivi & Accessori
Smoothie di banana e datteri
Prep. 5min
Totale 5min
1 bicchiere
Ingredienti
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250 g di bevanda a base di mandorle
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100 g di banane
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25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
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20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
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1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
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2 datteri denocciolati
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6 - 8 cubetti di ghiaccio
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di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Sodio
249.6 mg
Proteine
24.3 g
Calorie
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Grassi
15.3 g
Fibre
9 g
Grassi saturi
4.3 g
Carboidrati
72.4 g