Dispositivi & Accessori
High Protein Cheesecake im Glas
Prep. 25min
Totale 1h
8 Gläser
Ingredienti
Käsekuchen
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Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)100 g
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Kokosöl weich30 g
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Magerquark250 g
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Skyr300 g
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Eier3
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Proteinpulver, Vanille-Geschmack40 g
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Vanillezucker, selbst gemacht10 g
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Erythrit5 g
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Mineralwasser mit Kohlensäure20 g
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Mehl20 g
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Wasser500 g
Topping und Fertigstellung
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Himbeeren125 g
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Erythrit5 g
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Speisestärke½ TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Glas
Sodio
254.2 mg
Proteine
15.7 g
Calorie
832.5 kJ /
199 kcal
Grassi
9.2 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
5.3 g
Carboidrati
13.5 g
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