Dispositivi & Accessori
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Prep. 10min
Totale 30min
6 porții
Ingredienti
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți (2 cm)60 g
-
lămâie fâșii subțiri de coajă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie feliată subțire220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
497.2 mg
Proteine
12.1 g
Calorie
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Grassi
26.6 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
15.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 ricette
Internazionale
Internazionale