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Bällchen mit Gemüse-Schatz
3.6 9 valutazione
Prep. 15min
Totale 20min
4 Portion
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Ingredienti

  • Karotten in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Zucchetti in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Hackfleisch, gemischt
    250 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Ei
    1
  • Senf
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Formen der Bällchen
    2 EL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 411 mg
Proteine 16 g
Calorie 1240 kJ / 297 kcal
Grassi 20 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 6 g
Carboidrati 14 g

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