Alcachofas a la montillana

4.5 4 valutazioni
Prep. 25min
Totale 1h
4 raciones

Ingredienti

  • 2 - 3 dientes de ajo en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de cebolla en octavos
    200 g de cebolla roja, en octavos
  • 10 g de pan rallado
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 600 g de alcachofas frescas (limpias con el tallo), en mitades
  • 200 g de vino de Jerez seco
  • 200 g de agua
  • 1 ramita de hierbabuena fresca
  • 100 g de jamón ibérico en tiras

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 490.1 mg
Proteine 10.2 g
Calorie 1107 kJ / 264 kcal
Grassi 7.6 g
Fibre 9.5 g
Grassi saturi 1.5 g
Carboidrati 29.7 g

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