Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Nessuna valutazione
Prep. 25min
Totale 1h
2 porción

Ingredienti

  • 50 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
  • 8 solomillo de pollo
  • 8 rodaja / rebanada / loncha jamón serrano
  • 30 g avellana tostada
    30 g frutos secos enteros variados
  • 3 ramita albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 diente de ajo
  • 50 g cebolla
    50 g puerro
  • 30 g aceite de oliva
  • 400 g tomate troceado en conserva
  • 1 cucharada de extracto de tomate
  • 15 g albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 pellizco azúcar
  • 2 - 3 pellizco pimienta molida
  • 600 g caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
  • 500 g verduras variadas
    500 g verduras variadas congeladas
  • 200 g espagueti

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 3612.3 mg
Proteine 80.9 g
Calorie 6394 kJ / 1528 kcal
Grassi 70.2 g
Fibre 17.6 g
Grassi saturi 15.8 g
Carboidrati 143.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Potrebbe anche interessarti...