Dispositivi & Accessori
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
Prep. 15min
Totale 45min
8 unidad
Ingredienti
Hamburguesa de champiñón, arroz y lentejas
-
35 g semilla de lino
-
75 g nuez pelada
-
30 g agua
-
300 g champiñón fresco en cuartos
-
30 g aceite de oliva
-
2 diente de ajo
-
80 g cebolla en trozos de 2 cm
-
325 g arroz cocido
-
190 g lenteja cocida (en conserva) lavadas y escurridas
-
30 g copo de puré de patata deshidratado
-
40 g cebolla frita
-
30 g vinagre balsámico
-
30 g salsa de soja
-
½ - 1 cucharadita pimentón
-
1 cucharadita sal
-
½ cucharadita pimienta molida
Terminación y montaje
-
1 - 2 cucharada aceite de oliva
-
8 pan de hamburguesa
-
40 - 50 g mayonesa vegana
-
40 - 50 g mostaza de Dijon
-
8 hoja lechuga
-
2 tomate en rodajas de 2-3 mm
-
40 - 50 g kétchup
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
1130.1 mg
Proteine
17.2 g
Calorie
2305 kJ /
551 kcal
Grassi
22.5 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
3.4 g
Carboidrati
72.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Únicos
21 ricette
Internazionale
Internazionale