Dispositivi & Accessori
Tamal de olla con pollo
Prep. 40min
Totale 1h 15min
6 portions
Ingredienti
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500 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en cubos (2 cm)
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1 ½ cucharadita de sal
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1 - 3 pellizcos de pimienta recién molida
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60 g de aceite de achiote
Sofrito criollo
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150 g de cebolla en cuartos
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6 dientes de ajo
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100 g de ají criollo en trozos
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8 - 10 hojas de culantro fresco
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200 g de aceite de achiote
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100 g de pasta de tomate
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100 g de pasas sin semillas (opzionale)
Masa de tamal
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300 g de maíz en grano enlatado, escurrido300 g de maíz en grano congelado
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100 g de agua
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250 g de harina de maíz amarillo precocida harina Pan
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50 g de mantequilla en trozos
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20 g de azúcar
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10 g de sal
Montaje
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aceitunas rellenas de pimiento, al gusto
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alcaparras al gusto
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culantro fresco picado, al gusto
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
783.6 mg
Proteine
13.2 g
Calorie
2112.2 kJ /
504.8 kcal
Grassi
50.2 g
Fibre
1.3 g
Grassi saturi
8 g
Carboidrati
6.5 g