Dispositivi & Accessori
Manakish
Prep. 10min
Totale 2h 40min
8 morceaux
Ingredienti
Za'atar
-
5 g de graines de coriandre
-
5 g de sumac
-
5 g de sel
-
5 g de thym déshydraté
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5 g de marjolaine séchée (opzionale)
-
5 g d'origan déshydraté
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5 g de sarriette déshydratée
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5 g de graines de cumin
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Manakish
-
300 g de farine à pain
-
190 g d'eau
-
½ c. à café de sucre
-
15 g d'huile d'olive (et autre chose pour graisser et brosser)
-
½ c. à café de levure déshydratée
-
1 c. à café de sel
-
50 - 60 g de feta en morceaux
-
40 g d'olives noires, dénoyautées
-
2 - 3 pincées de flocons de sel
-
6 - 8 tomates cerise tranchées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 morceau/part
Sodio
660.7 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
884 kJ /
211 kcal
Grassi
7.2 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
31.1 g
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