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Mais Falafel

Mais Falafel
4.4 94 valutazione
Prep. 30min
Totale 40min
35 Stück
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Ingredienti

  • Popcorn, gesalzen
    90 g
  • Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
    570 g
  • Maisstärke
    90 g
  • Limettensaft
    20 g
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft
    20 g
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    20 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), halbiert und entkernt
    ½ - 1
  • Salz
    2 TL
  • Rapsöl
    500 - 750 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 1 g
Calorie 198 kJ / 47 kcal
Grassi 2 g
Fibre 0.8 g
Carboidrati 6 g

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