Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

3.4 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 doses

Ingredienti

Molho

abacate
350 g
limão só o sumo
1
iogurte natural
120 g
caril em pó
1 c. chá de
funcho em rama
2 c. sopa de
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de

Salada

salmão em posta
500 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
3 pés de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g
água
1500 g
massa tipo pevide
500 g
cebola roxa cortada em lâminas finas
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 23 g

Calorie 1918.4 kJ / 458.5 kcal

Grassi 16.4 g

Carboidrati 55.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Leves e Frescas 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Farfalle com salmão e pesto

40min

Risoto de garoupa com manjericão

1h

Hambúrgueres de salmão

50min

Rolinhos de frango com molho de pimento e manjericão

8h 40min

Gnocchi de marisco

1h 30min

Penne integral com frango e molho de laranja

1h

Zoodles de atum

1h

One pot de frango

25min

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Orzo com frango e pesto

35min

Piza de Nápoles

50min