Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

38 oz

Ingredienti

artichoke hearts
3 ½ oz
garlic clove
1
canned butter beans drained and rinsed (approx. 1 x 15.5 oz can)
8 oz
ground cumin
½ tsp
lemon juice
½ oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 oz

Sodio 139.9 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 170.6 kJ / 40.8 kcal

Grassi 0.7 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 6.8 g

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