Vai al contenuto principale Cerca
Energieriegel

Energieriegel
4.5 284 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
20 Stück
Registrati gratis

Ingredienti

  • getrocknete Marillen, entsteint
    40 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    40 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    70 g
  • Mandeln
    250 g
  • Eier
    3
  • Honig
    60 g
  • Apfelsaft
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosraspel
    70 g
  • getrocknete Cranberrys
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Sesamsamen
    40 g
  • Kürbiskerne
    40 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 7 g
Calorie 896 kJ / 214 kcal
Grassi 16 g
Fibre 3.3 g
Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 ricette
Germania
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 ricette
Svizzera
Get fit! 10 ricette
Austria
Get fit! 10 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Mousse au Avocado

3.9(176)

20 min

Vanille-Maronen-Aufstrich

3.1(13)

1 godz.

Geröstete Kichererbsen

3.6(289)

1 godz.

Weißes Mandelmus

3.3(285)

1 godz. 5 min

Kichererbsen-Focaccia

4.7(30)

2 godz. 45 min

Erdnuss-Crunch-Creme

4.8(398)

5 min

Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei

4.2(118)

15 min

Polenta-Muffins

4.1(49)

1 godz. 15 min

Guten-Morgen-Taler

4.3(42)

55 min

Mandeldrink

4.7(166)

6 godz. 10 min

Erdnusscreme

4.9(396)

5 min

Chia-Pudding mit Clementinenkompott

4.0(40)

8 godz. 15 min