Lassi de coco

Name: Lassi de coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 250 g de leche de coco; 400 g de yogur, 1.8% de grasa; 1 plátano; 2 cucharadas de hojuelas de coco

4.4 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

250 g de leche de coco
400 g de yogur, 1.8% de grasa
1 plátano (aprox. 100 g)
100 g de crema para batir (min 30% de grasa) (opzionale)
2 cucharadas de hojuelas de coco , tostadas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Calorie 1246 kJ / 298 kcal

Proteine 6 g

Carboidrati 12 g

Grassi 24 g

Fibre 1.4 g

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