Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

6 doses

Ingredienti

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (opzionale)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 644 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 985.8 kJ / 235.6 kcal

Grassi 19.5 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 2.7 g

Carboidrati 15.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Família Aguiar 16 ricette
Portogallo

Receitas light 10 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sumo estimulante

Sumo estimulante

5min

Tártaro de bacalhau e melancia

Tártaro de bacalhau e melancia

Pas d’évaluation

Creme de curgete

Creme de curgete

40min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35min

Creme de abacate e pepino

Creme de abacate e pepino

5min

Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

40min

Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

40min

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45min

Creme de agrião e curgete

Creme de agrião e curgete

35min

Creme de beterraba

Creme de beterraba

40min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45min

Creme de couve-flor

Creme de couve-flor

45min