Palline energetiche di miglio

Palline energetiche di miglio

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Prep. 20min

Totale 50min

30 pezzi

Ingredienti

120 g di chicchi di miglio
230 g acqua
60 g di mirtilli rossi disidratati
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
¼ cucchiaino di vaniglia in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
125 g di nocciole sgusciate
2 - 3 cucchiai di sciroppo d'acero
125 g di mandorle
50 g di cioccolato fondente a pezzi
4 - 5 cucchiai di cocco disidratato grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Proteine 2 g

Calorie 378 kJ / 90 kcal

Grassi 6 g

Fibre 2 g

Carboidrati 7 g

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