Dispositivi & accessori
Sekaná plněná špenátem a sýrem
Prep. 25min
Totale 1h 15min
4 porce
Ingredienti
-
20 gramů extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
50 gramů cibule napůl
-
1 ½ - 2 stroužky česneku dle chuti
-
4 snítky čerstvé petržele pouze listy
-
40 gramů strouhanky
-
400 gramů hovězího masa, mletého
-
2 vejce
-
½ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
2 čajové lžičky soli, jemné
-
50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)50 gramů sýru Gruyére na plátky (2-3 mm)
-
25 gramů baby špenátu
-
450 gramů žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
-
4 - 5 lístků bazalky
-
400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
200 gramů vody
-
1 špetka cukru (opzionale)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
35 g
Calorie
2128 kJ /
508 kcal
Grassi
31 g
Fibre
6.1 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 Min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 Std. 40 Min
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 Min
Polévka z červených paprik a cuket
55 Min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 Min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 Std. 40 Min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 Min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 Min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 Min
Špenátové řízky z trouby
40 Min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.