Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Prep. 35min
Totale 1h
4 μερίδες
Ingredienti
Σαρδέλες στο χαρτί
-
σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια (70-80 γρ. η κάθε μια) (βλ. παραλλαγές)8
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
αλάτι4 πρέζες
Σαλάτα με φασολάκια
-
αυγά2
-
νερό500 γρ.
-
500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμέναφρέσκα φασολάκια500 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες (julienne)80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
ξίδι15 γρ.
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
30 g
Calorie
1504 kJ /
360 kcal
Grassi
21 g
Fibre
3.7 g
Carboidrati
10 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο
45min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
45min
Τορτίγιες με κινόα
Nessuna valutazione
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Ψωμί ολικής του τοστ
1h