Dispositivi & accessori
Houmous de betterave rouge
Prep. 10min
Totale 10min
12 portions
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
3.7 g
Calorie
502 kJ /
120 kcal
Grassi
7.35 g
Fibre
3.6 g
Carboidrati
9.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Dip aux dattes et au curry
5 Min
Salade céleri-pomme
10 Min
Mousse à la truite
5 Min
Taboulé de chou-fleur
10 Min
Pain croustillant
1 Std.
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Salade de crudités
10 Min
Dip aux herbes et noix de cajou
8 Std. 10 Min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min
Korma de chou-fleur
2 Std. 20 Min
Pesto de roquette et piments rouges
5 Min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min