Dispositivi & accessori
Couscous mit Rotbarbe und Peperoni
Prep. 10min
Totale 30min
4 Portionen
Ingredienti
-
rote Peperoni in grossen Stücken450 g
-
gelbe Peperoni in grossen Stücken280 g
-
grüne Peperoni in grossen Stücken220 g
-
½ Fischbouillon-Würfel (für 0.5 l), in 250 g Wasser aufgelöstflüssige Fischbouillon250 g
-
Zitrone nur Saft1
-
Perlencouscous300 g
-
Olivenöl2 EL
-
feinkörniges Salz to taste1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben1 Prise
-
Wasser350 g
-
Rotbarbenfilets, entgrätet, mit Haut oder enthäutet (ca. 18-20 Filets) (siehe Tipp)600 g
-
Koriander fein gehackt15 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
35 g
Calorie
2439 kJ /
583 kcal
Grassi
16 g
Carboidrati
75 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Reisen nach Marokko
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Avocado-Glace
4 Std. 15 Min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40 Min
Asia-Gemüse süss-sauer
25 Min
Tomaten-Omelette
45 Min
Blumenkohl-Couscous
10 Min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Pizza mit Gemüse
2 Std. 5 Min
Ricotta-Ravioli mit Auberginensauce
1 Std. 40 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 30 Min
Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous
45 Min
Zucchetti-Omelette
40 Min
Gebackener Spinat mit Eiern
35 Min