Dispositivi & accessori
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 porții
Ingredienti
Puiul marinat
-
miere30 g
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ - 1 linguriță
-
cățel de usturoi1
-
limetă coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama1
-
4 bucăți piept de pui file, fără piele, (cca. 800 g) (vezi recomandarea)jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)4
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
-
coriandru proaspăt10 - 15 g
-
limete coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama3 - 6
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți75 g
-
1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli, fără semințeardei jalapeño, proaspeți fără semințe1 - 2
-
mango, copt pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
zahăr100 g
-
apă250 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
43 g
Calorie
1346 kJ /
321 kcal
Grassi
1 g
Fibre
2.1 g
Carboidrati
31 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gătim savuros... de sus până jos
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pulpe de pui sous-vide
1h 35min
Spată de porc sous-vide
Nessuna valutazione
Vită cu chili, feta și lămâie
45min
Vită cu ciuperci
30min
Three course meal pentru doi
1h 15min
Friptură aromată de miel
29h 50min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pui cu ardei gras
1h
Mușchiuleț de porc cu sos de muștar
35min