Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata

3.4 60 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

4 Portionen

Ingredienti

Blumenkohl in Röschen
250 g
Zucchini in Stücken
250 g
rote Zwiebeln halbiert
80 g
Olivenöl
40 g
Parmesan in Stücken
30 g
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Vollmilch
30 g
Eier
6
Salz
½ TL
Muskat
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, TK aufgetaut
150 g
Wasser
500 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 18 g

Calorie 1336 kJ / 318 kcal

Grassi 21 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1h 20min

Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

35min

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

1h

Falsche Gnocchi

Falsche Gnocchi

1h

Wurzel-Tortilla

Wurzel-Tortilla

1h

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30min

Gemüse-Fritatta mit Kresse

Gemüse-Fritatta mit Kresse

1h

Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer

30min

Wirsingtarte

Wirsingtarte

1h 30min

Zucchini-Kräuter-Omelette

Zucchini-Kräuter-Omelette

50min

Spinattorte

Spinattorte

1h