Dispositivi & accessori
Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros
Prep. 15min
Totale 25min
4 doses
Ingredienti
-
coentros10 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
iogurte grego natural150 g
-
azeite20 g
-
dente de alho1
-
gengibre5 g
-
cebola roxa120 g
-
bifes de peru cortados em tiras finas500 g
-
molho de soja1 c. sopa de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
piripíri (opzionale)½ c. chá de
-
rúcula150 g
-
pera cortada em lâminas finas1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
33 g
Calorie
966 kJ /
238 kcal
Grassi
7 g
Fibre
7 g
Carboidrati
9 g
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