Dispositivi & accessori
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
Prep. 5min
Totale 40min
8 doses
Ingredienti
-
água800 g
-
azeite30 g
-
sal2 pitada de
-
arroz selvagem300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em cubos200 g
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima (opzionale)1 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
51.3 mg
Proteine
6.4 g
Calorie
814.3 kJ /
194.6 kcal
Grassi
4.3 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
34.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Pratos principais
29 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
30 Min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Salada de milho e arroz preto
1 Std.
Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão
9 Std.
Creme de beterraba
5 Min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25 Min
Salada morna de couve-roxa
35 Min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 Min
Salada de arroz com camarão e legumes
30 Min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 Min
Arroz integral com espinafres
1 Std. 10 Min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 Min