Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

4.7 1.4K valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

2 Portionen

Ingredienti

Knoblauchzehe
1
Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt
350 g
Sonnenblumenöl
1 EL
Salz
¾ TL
Pfeffer
¾ TL
Sesam
2 EL
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Olivenöl
2 EL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Balsamico, hell
2 EL
Honig
½ TL
Senf
½ TL
Babyspinat, frisch
100 g
Cherry-Tomaten halbiert
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
120 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
2

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorie 2047 kJ / 489 kcal

Grassi 27 g

Fibre 9.3 g

Carboidrati 44 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Iss dich fit! 10 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Kichererbsensalat

35min

Zucchinibowl mit Tofu

40min

Kichererbsensalat

15min

Orientalisches Chili

30min

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

40min

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

30min

Bunter Quinoa-Salat

50min

Couscous-Tahin-Bowl

35min

Brokkoli-Pizzen

40min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2h 45min

Bulgur-Auflauf

1h 20min

Quinoa-Tabouleh

40min