Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

4.3 51 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 15min

16 Stück

Ingredienti

Cranberrys, getrocknet
80 g
Wasser
270 g
Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
120 g
Salz (ca. 5 g)
1 TL
Leinsamen
40 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Kokosraspeln
20 g
Sonnenblumenöl
20 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Proteine 2 g

Calorie 347 kJ / 83 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.2 g

Carboidrati 9 g

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