Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 724 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 szklanki

Ingredienti

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 12.6 g

Calorie 1538 kJ / 363 kcal

Grassi 15.5 g

Carboidrati 44.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Koktajl z owoców jagodowych

5 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Koktajl z melonem i jogurtem

10 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Fioletowy koktajl z bananem

5 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Koktajl bananowy z twarogiem

5 Min

Koktajl dodający energii

5 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 Min