Dispositivi & accessori
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Prep. 20min
Totale 1h 50min
4 porcje
Ingredienti
Warzywa faszerowane
-
1 czerwona papryka (ok. 240 g)
-
1 żółta papryka (ok. 240 g)
-
1 cukinia (ok. 650 g)
-
5 - 6 pieczarek dużych (o wadze ok. 40 g każda)
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
125 - 150 g serka kremowego śmietankowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (opzionale)
-
250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
woda do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
19.5 g
Calorie
1722.2 kJ /
411.4 kcal
Grassi
18 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
48.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Fasolka szparagowa z curry
45min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1h 40min
Cukinia faszerowana
1h 40min