Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.7 7 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 portions

Ingredienti

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 2.1 g

Calorie 305 kJ / 73 kcal

Grassi 2 g

Carboidrati 12 g

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