Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

4.6 980 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 40min

4 porcje

Ingredienti

1000 g wody
100 g kaszy gryczanej, prażonej
bułka tarta ilość do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
30 g masła
200 g cukinii obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
1 jajko
250 g sera feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki soli
włoski pomidor koktajlowy ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 16.5 g

Calorie 1385.8 kJ / 331 kcal

Grassi 20.2 g

Fibre 2.5 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE KOLACJE III 20 ricette
Polonia

RETRO KUCHNIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Tarta wegetariańska

Tarta wegetariańska

1h 10min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1h 45min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1h 35min

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem

50min

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą

1h 20min

Pilaw z ziarnami i burakiem

Pilaw z ziarnami i burakiem

30min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1h 20min

Pęczotto z pomidorami

Pęczotto z pomidorami

50min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45min