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Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque
4.6 45 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
2 doses
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Ingredienti

  • flocos de aveia
    25 g
  • leite
    250 g
  • iogurte natural
    80 g
  • morangos
    50 g
  • amoras congeladas
    30 g
  • framboesas congeladas
    80 g
  • mel
    20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 8 g
Calorie 759 kJ / 182 kcal
Grassi 4 g
Carboidrati 28 g

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Portogallo

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