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Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes
4.0 12 valutazione
Prep. 15min
Totale 1h 10min
1 Receita completa
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Ingredienti

  • óleo de coco extra virgem
    40 g
  • banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
    1
  • água
    60 g
  • sementes de sésamo
    40 g
  • semente de girassol
    50 g
  • sementes de abóbora
    60 g
  • semente de chia brancas
    40 g
  • sementes de linhaça
    2 c. sopa de
  • coco ralado
    50 g
  • açúcar amarelo
    1 c. sopa de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Receita completa

Proteine 56.9 g
Calorie 8550 kJ / 2035 kcal
Grassi 174.2 g
Fibre 45.6 g
Carboidrati 47 g

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