Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3 463 valutazioni

Prep. 20min

Totale 25min

2 porcje

Ingredienti

300 g cukinii pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
10 g miodu
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, posiekanych
130 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 23 g

Calorie 1586 kJ / 379 kcal

Grassi 17.4 g

Carboidrati 24.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DLA ALERGIKÓW 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Jajka faszerowane buraczkami

30 Min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Makaron z krewetkami i cukinią

40 Min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 Min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 Min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 Min

Omlet z jarmużem

35 Min

Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado

30 Min

Minipizze na brokułowych spodach

40 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min