Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porcje

Ingredienti

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 15 g

Calorie 786 kJ / 188 kcal

Grassi 13 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 Min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1 Std. 10 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 Min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Suflety kalafiorowe

55 Min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 Min

Hummus z dyni

1 Std.

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 Min

Zielone omleciki z Varomy

40 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min