Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

2 porcje

Ingredienti

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DLA ALERGIKÓW 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2h 10min

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1h 45min

Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Jogurt naturalny

Jogurt naturalny

11h 10min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1h

Siemianka

Siemianka

20min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Smoothie bowl z borówkami i morwą

Smoothie bowl z borówkami i morwą

10min

Truskawkowe smoothie bowl

Truskawkowe smoothie bowl

20min

Musli

Musli

5min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min