Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

20 porciones

Ingredienti

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 3.5 g

Calorie 376.4 kJ / 86.6 kcal

Grassi 5 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 8.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 ricette
Messico

No puedo creer que es Vegano 24 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Pastel de calabacita

1hod. 20min.

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1hod. 40min.

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min.

Rub de hierbas finas

5min.

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2hod.

Rollo de dátil y pistache

10min.

Pop-tarts caseras

1hod.

Hojaldre de flor de calabaza

45min.

Filete relleno

40min.

Crema de tequila

10min.

Pollo jamaiquino

1hod. 15min.

Huevo estrellado sobre pan casero

25min.