Würzige Marokkanische Linsensuppe

3.5 47 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
150 g
Olivenöl
40 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Paprika, süß
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Muskatnuss
¼ TL
Wasser
750 g
Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
2
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Linsen rot
100 g
Tomaten aus der Dose
800 g
Salz nach Geschmack
1 Prise
frischer Koriander zum Garnieren
2 - 3 Zweiglein

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portionen

Proteine 10 g

Calorie 991 kJ / 236 kcal

Grassi 12 g

Fibre 6.4 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Das Kochbuch 131 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Ungarische Pilzsuppe

35min

Marokkanische Linsensuppe

35min

Chana Masala

45min

Tomaten-Bohnen-Suppe

25min

Kichererbsensuppe mit Spinat

40min

Ayurvedische Tomatensuppe

30min

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

30min

Kohlsuppe mit Tofu

1h 45min

Marokkanische Harira

1h

Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen

40min

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40min

Bohneneintopf "bretonische Art"

35min