Vai al contenuto principale Cerca
Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon
4.3 153 valutazioni
Prep. 5min
Totale 50min
4 portions
Registrati gratis

Ingredienti

  • 300 g d'eau
  • 400 g de thon frais sans la peau et désarêté
  • 10 g de beurre pour le moule
  • 6 brins de persil frais
  • 3 œufs
  • 250 g de crème fraîche
  • 2 c. à soupe de farine de blé
  • 2 c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portions

Proteine 31.5 g
Calorie 2022 kJ / 485 kcal
Grassi 34.5 g
Fibre 0.5 g
Carboidrati 12.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Je débute ! - 10 recettes faciles du quotidien 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte croustillante carotte et courgette

3.2(233)

1 Std.

Cake aux légumes

3.6(78)

1 Std. 15 Min

Cake aux fruits de mer et poireaux

3.8(5)

1 Std. 15 Min

Tarte au thon et à la ratatouille

4.5(113)

1 Std. 30 Min

Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre

4.5(284)

1 Std.

Moelleux bretons cumin-carotte

4.1(16)

1 Std. 15 Min

Tarte ratatouille

4.2(50)

2 Std. 30 Min

Clafoutis au thon à la tomate

4.3(165)

45 Min

Cake au surimi et à la courgette

4.2(84)

1 Std. 5 Min

Quiche sans pâte

4.3(1.1K)

45 Min

Mousse au chocolat magique

4.3(625)

15 Min

Cake au thon

4.3(437)

50 Min