Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

3.9 64 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 parts

Ingredienti

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc nature
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opzionale)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles, fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco déshydratée et râpée

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 part

Sodio 235 mg

Proteine 12.8 g

Calorie 1249.5 kJ / 294 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 7.5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 37.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Allégé en glucides 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Gâteau fitness aux pommes

1h

Pâte à tartiner au cacao végane

15min

Scones à la vanille

35min

Muffins mangue, cœur caramel

55min

Gâteau aux kakis

50min

Pain brioché à la fleur d'oranger

3h 15min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min

Cheesecake au citron léger

4h 20min

Gâteau aux framboises et aux noisettes

1h

Gâteau noix de pécan-sirop d’érable

1h

Brownie sans beurre

1h

Glace au yaourt, miel et pignon

12h 15min