Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7 43 valutazioni

Prep. 15min

Totale 9h 45min

10 Portionen

Ingredienti

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 6 g

Calorie 582 kJ / 139 kcal

Grassi 6 g

Fibre 4.9 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brotzeit 10 ricette
Germania

Brotzeit 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

1h 20min

Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe

50min

Mediterrane Muffins

30min

Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets

1h

Bohnenpüree

10min

Green Smoothie

10min

Falafel mit Tomatenrelish

9h

Paradeiser-Mandel-Dip

10min

Linsenpastete

6h 20min

Reis-Mischbrot

1h 45min

Mais-Buchweizen-Brot

1h 30min

Amaranth-Knäckebrot

50min