Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (opzionale) selon les goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 1942 kJ / 462 kcal

Grassi 18 g

Fibre 9.1 g

Carboidrati 65 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner comme jamais. 203 ricette
Svizzera

Sain et rapide 45 ricette
Svizzera

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Curry de lentilles

50 Min

Taboulé au quinoa et au thon

40 Min

Salade pommes-carottes

5 Min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 Min

Lait d'amandes au thé matcha

10 Min

Focaccia aux pois chiches

3 Std.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 Min

Salade de lentilles

30 Min

Porridge aux fruits frais

15 Min

Cake choco-courgettes

1 Std. 25 Min

Houmus

10 Min

Gâteau aux carottes

1 Std. 10 Min