Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

2 portions

Ingredienti

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 0 mg

Proteine 1.2 g

Calorie 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 60.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisson sous-vide 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Sous-vide côte de bœuf, désossée

2h 25min

Sous-vide poisson gras, avec ou sans peau (saumon)

1h 5min

Cuisson de l'épeautre perlé

35min

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15min

Dorer 250 g de porc en cubes

15min

Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé

3h 40min

Saumon et salade de pomme et fenouil

1h 20min

Nougatine aux cacahuètes

1h 30min

Crevettes sautées au porto

30min

Poires sous-vide à la cannelle

2h 5min

Douceur mangue-Passion

15min

Caramel liquide

25min