Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

2 portions

Ingredienti

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 0 mg

Proteine 1.2 g

Calorie 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 60.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisson sous-vide 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de fruits cuits sous-vide

40 Min

Sous-vide côte de bœuf, désossée

2 Std. 25 Min

2 bananes cœur fondant

20 Min

Cheesecake vegan à la cerise

5 Std. 20 Min

Faire sauter 400 g d'ananas

20 Min

Faire revenir de l'ananas

15 Min

Perles du Japon, coco et framboises

25 Min

Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)

10 Min

Caramel de base

25 Min

Poires sous-vide à la cannelle

2 Std. 5 Min

Crème à napper

15 Min

Ananas confit aux épices et au lait de coco

2 Std. 50 Min