Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

2 portions

Ingredienti

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 0 mg

Proteine 1.2 g

Calorie 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 60.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisson sous-vide 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Chocolat chaud

10min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15min

Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

1h 30min

Poires sous-vide à la cannelle

2h 5min

Salade de fruits cuits sous-vide

40min

Farine de riz

5min

Cheesecake noix de coco-caramel

3h 40min

Puddings au quinoa et coulis de framboises

2h

Sorbet aux fruits (Simplicité)

10min

Sorbet aux fruits (Découverte)

10min

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2h

Douceur mangue-Passion

15min