Dispositivi & accessori
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
Prep. 25min
Totale 1h 15min
4 Portionen
Ingredienti
-
natives Olivenöl80 g
-
Salz¾ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zitronen unbehandelt, geriebene Schale und Saft1 - 2
-
4 weiße Fischfilets, (jede weißfleischige Fischsorte)Steinbuttfilets (à 120-200 g)4
-
gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Kohlrabi), ggf. in Stücken200 g
-
glatte Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Scheiben (3 mm)400 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Frühlingsrollen Italian Style
50min
Cherry-Tomaten mit Fetafüllung
20min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1h
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45min
Hähnchenrollen mit Äpfeln, Süßkartoffeln und Currysauce
1h 25min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Bananen-Curry-Reis
45min
Zucchini-Omelette
50min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min