Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

4.2 67 valutazione

Prep. 20min

Totale 50min

6 Portionen

Ingredienti

Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
800 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Hechtsteak, mit oder ohne Haut (à 120 - 200 g)
6
6 Fischfilets, (Fisch mit weißem Fleisch, z.B. Barsch, à 120 - 200 g)
Salz nach Geschmack
2 TL
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
100 g
Weißwein (optional)
50 g
Tomaten in Stücken
400 g
Pfeffer
½ TL
Wasser
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 33 g

Calorie 1269 kJ / 302 kcal

Grassi 7 g

Fibre 3.4 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Das Kochbuch 206 ricette
Germania

Das Kochbuch 206 ricette
Svizzera

Das Kochbuch 206 ricette
Spagna

Das Kochbuch 206 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min

Kabeljau mit Zitrusbutter

Kabeljau mit Zitrusbutter

50min

Gefülltes Gemüse

Gefülltes Gemüse

1h 20min

Nudelsalat mit Forelle und Gemüse

Nudelsalat mit Forelle und Gemüse

45min

Fruchtsorbet, schnell

Fruchtsorbet, schnell

10min

Zucchini-Omelette

Zucchini-Omelette

50min

Steinbutt-Gemüse-Päckchen

Steinbutt-Gemüse-Päckchen

1h 15min

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50min

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

1h

Hähnchen mit Gemüsesauce

Hähnchen mit Gemüsesauce

50min

Putenrouladen mediterran

Putenrouladen mediterran

45min

Hackbällchen mit Reis, Paprika und Currysauce

Hackbällchen mit Reis, Paprika und Currysauce

45min