Dispositivi & accessori
Sumac and Tahini Houmous
Prep. 5min
Totale 10min
4 portions
Ingredienti
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
tahini (see tip)40 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling60 g
-
lemon finely grated zest only and 30 g juice1
-
sumac plus extra for sprinkling3 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving400 - 500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
268 mg
Proteine
7 g
Calorie
1436 kJ /
347 kcal
Grassi
27 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Post-partum
8 ricette
Regno Unito e Irlanda
Regno Unito e Irlanda
Ti potrebbe interessare anche...
Smoked Mackerel Watercress Dip
5min
Dundee Cake
3h 10min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40min
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35min
Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans
1h 10min
Pad Thai Noodles with Prawns
30min
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45min
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40min
Tarka Dal
9h 5min
Spring Vegetable Soup
35min
Soda Bread with Feta
30min
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15min