Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

4.3 283 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porzioni

Ingredienti

100 g di cimette di broccoli a fette
100 g di prosciutto cotto a striscioline
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio
100 g di Gruviera a pezzi
5 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
500 g di acqua

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 24 g

Calorie 1344 kJ / 321 kcal

Grassi 23 g

Fibre 1.5 g

Carboidrati 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Il carrello di novembre 27 ricette
Italia

Pausa low carb 19 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

45min

Straccetti di pollo alla curcuma

35min

Filetti di salmone con crema di zucca

35min

Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)

30min

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

1h 5min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1h

Polpette di tacchino al sugo

35min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45min