Dispositivi & accessori
Farro alla nizzarda
Prep. 10min
Totale 40min
1 porzione
Ingredienti
-
½ spicchio di aglio
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
70 g di farro (cottura 10 min.)
-
60 g di fagiolini surgelati
-
1 uovo
-
50 g di pomodori ciliegino a metà
-
20 g di olive taggiasche denocciolate
-
70 g di tonno in scatola sgocciolato
-
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
39.8 g
Calorie
3565 kJ /
852 kcal
Grassi
49.5 g
Fibre
8.5 g
Grassi saturi
268.1 g
Carboidrati
57.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bimby® tutto per te
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Risotto Castelmagno e nocciole
30min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min
Spezzatino di manzo alla birra con mix di pepi
1h 30min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt
45min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40min
Burger di prosciutto e contorno di funghi
20min
Avocado toast con uovo
30min
Fusilli con pesto di rucola e bresaola
30min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min