Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

4.7 155 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

1 porzione

Ingredienti

½ spicchio di aglio
10 g di olio extravergine di oliva
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
70 g di farro (cottura 10 min.)
60 g di fagiolini surgelati
1 uovo
50 g di pomodori ciliegino a metà
20 g di olive taggiasche denocciolate
70 g di tonno in scatola sgocciolato
10 g di capperi sott'aceto sgocciolati

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 39.8 g

Calorie 3565 kJ / 852 kcal

Grassi 49.5 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 268.1 g

Carboidrati 57.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby® tutto per te 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Risotto piselli, merluzzo e menta

35 min

Straccetti di pollo alla curcuma

35 min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1 godz.

Carciofi alla maremmana

40 min

Bruschette con melanzane

30 min

Fagiolini in gremolada

30 min

Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane

40 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Pizzette di melanzane

40 min

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

40 min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 min

Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche

40 min