Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi

3.9 39 valutazione

Prep. 30min

Totale 1h 30min

4 Portionen

Ingredienti

Blumenkohl in kleinen Röschen
600 g
Wasser
500 g
Zucker (1 TL)
5 g
Reisessig
15 g
weißes Mandelmus (siehe Tipp)
50 g
Nori-Blätter
4
Salatgurke geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
80 g
Mango in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Avocado in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Sesam zum Bestreuen
2 EL

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 10 g

Calorie 978 kJ / 235 kcal

Grassi 15 g

Fibre 8.6 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Neues vom Blumenkohl 15 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Veganaise - vegane Mayonnaise

15min

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

6h 10min

Fermentierte rote Zwiebeln

96h

Blumenkohl Buffalo Style

1h

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45min

Orientalischer Blumenkohl-Snack

2h 45min

Kimchi

120h

Vegane Mayonnaise

5min

Veganer Sauerrahm

10h 15min

Cashewkäse-Pralinen

2h 45min

Blumenkohl-Sushi-Reis

35min

Vegane Eierspeise

10min